Grazie all'impegno del nostro hotel a Marina centro di Rimini, divenuto negli anni un punto di riferimento per gli appassionati di questo affascinante sport.Il Nordic Walking è una disciplina recente, nata in Finlandia, che se praticata correttamente può giovare tantissimo al fisico, alla muscolatura e alla postura, dato che i suoi principi si applicano non solo durante l'allenamento ma anche nella vita di tutti i giorni.
Consiste nell'aiutare la camminata normale con due bastoni, solitamente di carbonio o fibra di vetro, poggiati a terra laddove cade la proiezione del baricentro dell'atleta.
Nonostante di primo acchito si possa pensare che la muscolatura nella sua completezza venga addirittura facilitata nel movimento dall'ausilio dei bastoncini, in realtà praticare questo sport porta una ventata di benessere per tutto il corpo: anche, ginocchia, caviglie, la muscolatura sollevata da gran parte del peso che dovrebbe sorreggere è più libera e quindi in grado di supportare più sforzo.
Pertanto il nordic walking è in grado di rassodare tutto il corpo, e di migliorare e tonificare l'intera muscolatura, attraverso movimenti tesi ad ampliare l'ampiezza del passo "preso in prestito" dallo sci.
Ospiti del nostro hotel a Rimini sul mare potrete poi particolarmente apprezzare l'opportunità di praticare Nordic Walking in spiaggia, unendo quindi ai suoi già benefici effetti la possibilità di utilizzare un terreno particolare, quello sabbioso.
